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      發布時間:2008-09-27 09:15:27 點擊數: 更新時間:2008-09-27
      哪些原因誘發產后腰痛


        在我國,孕婦產后要精心休養一段時間,我們通過稱之為“坐月子”。這是由于孕婦產后若調養不好易引起腰痛的毛病,給日后的生活、工作造成麻煩。

        我在這里要向大家介紹一下,都是由哪些原因誘發產后腰痛。

        1、孕婦在懷孕時,骨盆肌肉、韌帶會很松弛,其內部壓力壓迫骨盆神經及血管,誘發腰部疼痛。

        2、孕婦產后骨盆不可能馬上恢復到以前狀態,需要一段時間調養才可以復原,此期間稍有不甚便容易誘發腰痛。

        3、新媽媽需要照顧寶寶,經常彎腰會造成盆腔淤血引發腰痛。

        4、許多孕婦產后坐月子,營養過剩加上運動量少,使體重增加,大大加重腰部肌肉的負擔,易誘發腰痛。

        5、產后勞動過度疲勞或腰部受寒,易誘發腰痛。

        6、給寶寶喂奶,不可久站、久蹲、久坐,應經常換個姿勢,否則易誘發腰痛。

       

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